В наши дни выйти из зоны комфорта часто сложно для всех. Никто не любит сильно рисковать и думать, что все может пойти не так.
Что такое зона комфорта?
Ваша зона комфорта — это ваше окружение, образ мыслей и действия, которые вам легко выполнять. Поэтому достичь всего этого несложно, и вам не нужно слишком много думать или прилагать усилия для реализации своих проектов.
Например, приготовление кофе с помощью кофемашины Nespresso явно входит в мою зону комфорта. Я хотел бы приобрести кофеварку с френч-прессом, чтобы пить более качественный кофе (который я куплю в обжарочном цеху). Я еще не сделал этого, потому что не нашел времени, чтобы дать себе средства для выполнения этого действия. Это выходит за пределы моей зоны комфорта, но я точно знаю, что скоро выйду!
Со своей стороны, вы можете хотеть выучить новый иностранный язык, но не решаетесь сделать шаг. Почему ? Для этого следует приложить усилия. Покупка словаря, погружение в новый язык для изучения — это то, что для многих сложно.
Жить в своей зоне комфорта — это хорошо, но подталкивать себя — еще лучше! Вы определенно улучшите свое личное развитие, делая это. Это также повысит вашу уверенность в себе, если вам удастся выйти из своей зоны комфорта и подтолкнуть себя!
Как ? Просто размышляя о себе, о своей способности принимать новые вещи, которые вы хотите внедрить. Это не всегда легко, но это пробудит в вас другого человека, о котором вы даже не подозреваете.
Зачем выходить из зоны комфорта?
Зона комфорта позволяет вам превзойти себя, выйти за рамки того, чем вы занимаетесь каждый день. Это заставляет вас превзойти себя, а также повысить вашу уверенность в себе.
Как ?
Проще говоря, ища решения, чтобы делать то, что вы хотите, было максимально непредсказуемо.
Например, когда вы начнете искать новое занятие, которое выведет вас из зоны комфорта (мы возьмем занятия спортом, когда вы вообще ничем не занимаетесь), вы составите план действий. .
Этот план действий будет способствовать расширенному поиску знаний, которые у вас уже есть в этой области (если они у вас есть), и увеличит вероятность мыслей, которые у вас будут по этому вопросу.
Проект ?
Если вы хотите успевать бегать раз в неделю для поддержания своего тела, то вам обязательно понадобится подходящая экипировка. Будьте осторожны, его нужно будет адаптировать к погоде на улице, если вы хотите бегать не только летом, но и зимой. В этом случае на выбор точно будет два разных наряда.
Кроссовки также очень важны во время этого проекта. «Бюджетные» кроссовки, которые не подходят, наверняка навредят вашим ногам.
Выход из зоны комфорта поможет вам обрести уверенность в себе в том смысле, что вы будете знать, что делать, чтобы завершить свой проект. Там мы обсуждали тему спорта, но если вы хотите выучить иностранный язык, будут и другие приготовления, в том числе покупка словаря, посещение соответствующих сайтов и т. д.
Если вы полны решимости осуществить этот проект, тогда у вас не будет недостатка в идеях, если вы проведете небольшое исследование в Интернете или проконсультируетесь с профессионалами, которые могут вам помочь.
Какие преимущества для вас дает выход из зоны комфорта?
Существуют различные интересы, которые обязательно возникнут, если вы выйдете из своей зоны комфорта, чтобы завершить проект, в том числе:
Расширение знаний в области (областях) вашего проекта
Регулярно проводя исследования по темам, связанным с областью вашего проекта, вы будете получать все больше и больше знаний, которые позволят вам принимать решения по его успешному завершению.
Кроме того, вы можете повторно использовать эти знания, чтобы поделиться ими с людьми, которые потенциально интересуются той же темой, что и вы. Какое удовольствие поделиться!
Увеличение вашей уверенности в себе
Проведение исследований, вероятно, является самым неизвестным элементом, который вам придется сделать для успешного завершения вашего проекта. Исследования, несомненно, выведут вас из зоны комфорта, потому что вы не будете знать, где искать нужную информацию.
Кроме того, когда вы применяете найденные советы для достижения успеха в своем проекте и понимаете, что они работают, тогда у вас будет (оправданное) чувство успеха в том, за что вы беретесь.
Кроме того, это повлияет на ваше влияние на самого себя и укрепит вашу идею о том, что да, вы можете знать, как принимать правильные решения, которые позволят вам добиться успеха в вашем проекте!
Чувство продвижения в личной и профессиональной жизни
Если у вас есть личные проекты (похудение, спорт, изучение иностранного языка и т. д.), то только вы сможете признать, удалось ли вам выйти из зоны комфорта. Вам могут помочь друзья или близкие люди, чтобы узнать их мнение.
Если у вас есть профессиональные проекты, то вы можете иметь свое мнение, а также мнения ваших коллег. Действительно, ваши менеджеры смогут поставить перед вами цели, которые выведут вас из зоны комфорта, чтобы помочь вам улучшить свою работу.
Какие пределы нельзя превышать?
Прежде всего, первый предел, который, я думаю, вам действительно не следует превышать, — это здоровье.
Действительно, с того момента, когда выход из зоны комфорта ставит вас в опасную ситуацию в отношении вашего здоровья, я считаю, что это нехорошо. Однако это, конечно, может повлиять на ваше тело и ваше настроение и сделать вас менее склонными к тому, чем вы хотите заниматься.
Затем, второй предел, который было бы интересно не превышать, если выход из вашей зоны комфорта ставит вас в деликатную или неловкую ситуацию с вашими родственниками, коллегами или другими людьми.
Конечно, никто не хочет запятнать свою репутацию выходом из зоны комфорта. В лучшем случае вы можете заранее проанализировать влияние, чтобы убедиться, что ваши ценности и ваша деятельность хорошо понятны другим людям, принимая во внимание их образ мышления, их мнения по различным предметам, и сделать собственное отражение этого.
Заключение:
Выход из зоны комфорта определит вашу мотивацию для выполнения вашего проекта (проектов), а также заставит вас понять, как далеко вы можете зайти. Время само по себе не проблема, скорее настойчивость. Успехов вам во всех ваших проектах!
