Меня часто спрашивают: чем отличается эриксоновский гипноз, который я практикую, от других видов гипноза.
Поэтому я кратко объясню вам различные виды гипноза, с которыми вы можете столкнуться. Таким образом, вы сможете уточнить свои знания о моей практике.
классический гипноз
Это оригинал, как он был придуман и осмыслен в 19й век Джеймсом Брейдом или Жаном-Мартеном Шарко. Основан на «высоком положении» терапевта.который будет использовать авторитетные предложения и указания. Обычно это соответствует популярному образу, когда терапевт или «гипнотизер» отдает приказы субъекту.
С годами эта техника уступила место новым способам осмысления гипноза, особенно до появления великого терапевта Милтона Х. Эриксона.
Эриксоновский гипноз
Это соответствует, как следует из названия, гипнозу, который практикует терапевт. Милтон Х. Эриксон в течение 20й век.
Сам обучаясь классической технике, он адаптирует эти техники, вводя косвенные и разрешительные внушения, оставляя гораздо больше выбора для пациента. Таким образом, терапевт возвращается к «низкое положение»позиционирование пациент как эксперт по своей проблеме. Таким образом, терапевт больше не может отдавать приказы, направленные на исцеление. Скорее, он стремится привести пациента к пробуждать собственные внутренние ресурсы и решения.
Поэтому практика Милтона Х. Эриксона использовала смесь прямого и непрямого гипноза, терапевтических метафор, а также часто парадоксальных предписаний задач. Если вы хотите узнать больше о его методах, книга Джея Хейли «Выдающийся терапевт: Милтон Х. Эриксон» (закажите ее здесь: https://amzn.to/2ZHm7P9) полна увлекательных анекдотов).
Мы рассматриваем Эриксона как отец краткосрочной терапии и многие терапевтические течения были вдохновлены его методами, такими как: системные подходы, краткая терапия Пало-Альто или нейролингвистическое программирование (НЛП).
сценический гипноз
Последний вид гипноза, на котором я хочу остановиться, так как он влияет на восприятие населением этой техники.
Как я всегда объясняю своим клиентам, Самая большая разница между шоу-гипнозом и терапевтическим гипнозом заключается в цели вмешательства. Первый используется, чтобы заставить людей смеяться, а второй помогает лечить.
Шоу-гипноз использует те же процессы, что и терапевтический гипноз, очень часто с использованием очень быстрой индукции. Его эффектная и впечатляющая сторона во многом обусловлена всей психологической подготовкой, проведенной выше по течению. так же как эффект «обязательства» который потенцирует гипнотические эффекты, находясь в комнате. Действительно, скорость и сила упражнений, выполняемых на сцене, увеличивается в десять раз за счет того, что испытуемые участвовали в нескольких действиях еще до того, как были загипнотизированы.. Перейдя в комнату, заплатив входной билет, выполняя упражнения, запрошенные гипнотизером, выходя на сцену перед сотнями людей и т. д.
Ложные убеждения
Демонстрационный гипноз часто имеет тот недостаток, что вводит общественность в заблуждение относительно практики этой техники.и именно поэтому я хотел бы отметить, что:
- Мы не управляем человеком в трансе. Именно она решает, хочет ли она вернуться или выйти из этого состояния.
- Хотя она находится в измененном состоянии сознания, человек понимает, что происходит во время гипнотического транса.
- Нельзя нарушать «моральный кодекс» человека в трансе. Поэтому человек под гипнозом не сделает и не скажет ничего, на что он не согласился бы сделать или сказать в своем «нормальном» состоянии.
- Наше бессознательное выбирает информацию, которая полезна для нас, который защищает нас от любых возможных злонамеренных действий или предложений.
Каждый год появляются новые виды гипноза, которые носят разные названия. Я не буду рассказывать вам о них в этой статье, потому что, во-первых, я очень мало о них знаю, а во-вторых, все эти новые формы произошли от эриксоновского гипноза.
Если хочешь испытайте эриксоновский гипноз и поработайте над одной из своих проблем сделать воскресите свои внутренние ресурсы и решения.
