Вы когда-нибудь задумывались, живете ли вы в меру своих способностей? Вы хотите жить полной жизнью, но не знаете, что это на самом деле означает и как это сделать.
Это то, с чем я периодически борюсь (обычно, когда мне напоминают о хрупкости жизни, например, когда я боролся с раком или когда в прошлом году скончался мой дядя Хэл).
Сегодня я хочу познакомить вас с 5 простыми истинами, которые помогут вам лучше понять, что значит жить полной жизнью и как этого добиться. Пришло время перестать задавать себе вопросы и оказать большее влияние, полностью реализуя свой потенциал.
Что значит жить полной жизнью?
Если бы вы спросили миллион человек, вы бы получили миллион разных ответов о том, что значит жить полной жизнью. Для некоторых это может быть связано с путешествием. Для других это может означать создание семьи. Для третьих речь идет о том, чтобы сделать своей миссией решение важной социальной проблемы. Общим для всех этих определений является то, что каждое из них включает найти смысл или цель что человек делает или как проводит время – жизнь волнует или приносит удовлетворение человеку.
Если мы не живем полной жизнью, мы обычно чувствуем неудовлетворенность отсутствием смысла или цели, которые дает нам наша повседневная жизнь. Может быть, мы не находим удовлетворения в нашей работе. Мы можем скучать по городу, в котором живем. Может быть, мы не нашли хобби или занятия, которые волнуют или волнуют нас. Может быть, мы даже смотрим телевизор большую часть времени, просто чтобы скоротать время. Какими бы ни были наши конкретные обстоятельства, наша жизнь может казаться скучной, неудовлетворительной или скучной.
#1: Ваше присутствие оказывает большое влияние
Для того, чтобы повлиять на мир, вам не нужно делать «большие» вещи, отказываться от своих вещей или идти спасать мир. Это опасный миф (и тот, в который верят слишком многие).
Вера в этот миф заставляет вас чувствовать себя неадекватным и вселяет в ваши мысли страх и сомнения. И это сдерживает вас еще больше (потому что негативное мышление мешает вам действовать и быть лучшим).
Но правда в том, что каждый оказывает волновое воздействие на тех, к кому прикасается. И часто самые яркие и значимые моменты — это самые обычные (и мелочи).
Все, что вам нужно, это установить связь с кем-то. И вы делаете это, присутствуя с ними, оставаясь собой.
Что вы можете сделать, чтобы продвинуть это вперед? Стремитесь к общению и общению с людьми. От близких до коллег по работе (и даже незнакомых людей). Никогда не знаешь, что сделает для человека доброе слово, осмысленный вопрос или искренняя улыбка.
№ 2: Жить полной жизнью — значит быть собой на 100 %
Вы достойны, и у вас есть цель. Но не позволяйте этому обмануть вас, думая, что найти свою цель сложно (или обременительно).
Вся эта «целевая» ерунда может многих людей завести в долгий путь в никуда. Это потому, что большинство людей склонны делать это более сложным, чем есть на самом деле. Хорошая новость в том, что это не так. И даже лучше: вы создаете ее изнутри (цель — это не то, что вы должны найти во внешнем мире).
Есть три основные вещи, которые придают цель и смысл вашей жизни:
- Связь с другими людьми (люди созданы для общения — вы получаете от этого смысл).
- Используйте свое уникальное сочетание сильных сторон, навыков и талантов, чтобы служить другим (так, как вам нравится).
- Настройте свою жизнь (через ваш выбор и поведение) вокруг ваших основных ценностей.
Такой образ жизни поможет вам увидеть ценность, которую вы привносите в этот мир, чтобы не упускать из виду это или влияние, которое вы оказали. Это также даст вам большее чувство цели и смысла.
Так вы живете без сожалений и оказываете максимально возможное влияние. В конце концов, вы были созданы, чтобы быть этим человеком (так что примите это).
Чтобы помочь вам в этом, загрузите бесплатную оценку ценностей внутреннего компаса. Этот мощный ресурс поможет вам открыть для себя свои основные ценности и узнать, как начать строить свою жизнь вокруг них простым и скромным способом. Это ЛУЧШИЙ способ начать жить своей целью.
№ 3: Вам не нужно делать большие прыжки (только один маленький шаг за раз)
Мечты о том, какой вы хотите видеть свою жизнь, ничего для вас не значат. Думать, что однажды ты это сделаешь, или планировать каждое «а что, если», о котором только можно подумать, тоже не так.
В какой-то момент нужно что-то делать. В противном случае вы желаете и планируете свою жизнь (и в конечном итоге будете сожалеть о том, что ничего не сделали для этого).
Но вот в чем дело: все, что нужно, это один шаг, чтобы начать. Только один. И этот шаг не должен быть огромным.
Выясните, что это за первый шаг, и сделайте его — неважно, знаете ли вы, каким будет следующий шаг. Потому что вы можете понять это, как только вы примете свой первый. Кроме того, ваш следующий шаг станет более очевидным, как только вы сделаете предыдущий.
Большинство людей увязают, пытаясь выяснить полный путь. Но вы не можете этого знать. Секрет в том, чтобы признать, что вы не знаете пути (только первые 1-2 шага) и чувствовать себя комфортно на нем.
# 4: Кто вы есть, важнее, чем то, как
Люди склонны тратить много времени на то, как что-то сделать — или даже на то, как они хотят, чтобы их воспринимали, — не задумываясь почему. Пришло время изменить это.
Правда в том, что в дальнейшей жизни для вас будет иметь наибольшее значение (и определит, прожили ли вы свою жизнь в полной мере) то, кто вы есть. Чтобы понять это, начните задавать себе несколько сложных вопросов. Такие вопросы, как:
- Что вы хотите сказать о себе в конце жизни, особенно о том, как вы вели себя и относились к другим?
- Что вы больше всего цените в жизни, других и себя?
Не беспокойтесь о том, как вы станете тем, кем хотите быть. Вместо этого сосредоточьтесь на четком понимании того, кем вы хотите быть. Потому что, как только вы это поймете, как станет более очевидным.
Кроме того, способ меняется по мере того, как вы растете и развиваетесь (и ваши обстоятельства меняются). Следите за тем, кто, и вы всегда сможете определить свои следующие шаги.
И (конечно же!) ваши основные ценности являются четким руководством к пониманию того, кто вы есть. Итак, не забудьте скачать оценку значений внутреннего компаса:
# 5: Ваши самые большие сожаления придут из-за того, что вы не попытались (не потерпели неудачу)
Я знаю не понаслышке, что ваши самые большие сожаления исходят из тех вещей, которые вы слишком боитесь попробовать. Возможно, вам не нравится терпеть неудачи, но, по крайней мере, вы будете знать, что сделали все возможное. Гораздо проще жить с этим, чем никогда не пытаться.
Я поражен тем, как много людей позволяют страху удерживать их от осуществления своей мечты или даже от простых изменений в своей жизни.
Вместо того, чтобы всегда спрашивать «а что, если» и бояться всех потенциальных недостатков, спросите себя, что произойдет, если вы ничего не сделаете. Кем и где ты будешь? А если вас пугает неудача, думали ли вы, что ничегонеделание — это самая большая неудача из всех (и вашего избранника)?
Если вы начнете менять свою точку зрения на это, это сделает изменение намного менее пугающим. И вы не будете так бояться неудачи.
Если вы думаете, что не готовы, у вас нет времени, вы слишком стары или у вас есть какое-то другое оправдание, сдерживающее вас, поймите, что это такое. Это страх, который говорит. Научитесь встречать эти страхи лицом к лицу и преодолевать их (вместо того, чтобы позволять им сдерживать вас).
В конце жизни вы больше всего будете жалеть о том, на что у вас никогда не хватило смелости (вы будете гордиться тем, что пытались сделать, независимо от результата).
Жить полной жизнью — это жить без сожалений
Жизнь предназначена для ПРОЖИВАНИЯ, а это значит, что о ней нельзя мечтать или желать ее в своей голове. Это о том, чтобы пойти и сделать. Вы можете упорно трудиться, чтобы топтаться на месте, начать тонуть, и вам придется спасаться.
Но в конце концов вы научитесь плавать (и иногда вы будете легко плавать).
Жизнь не должна быть идеальной. Вот что делает его красивым. Переживания, которые приносят боль, горе, печаль, гнев и страх, являются неотъемлемой частью жизни. И они делают доброту, веселье и радость еще более важными.
Весь ваш жизненный опыт (неудачи, достижения) сливается воедино в потрясающе богатое и красочное полотно, особенно если вы живете так, как вы есть (никаких оправданий).
Так вы проживаете свою жизнь на полную катушку. Без сожалений. Делайте то, что иногда пугает. Находить благодарность даже в самые непростые времена.
