В этой статье объясняется, как достичь своих целей, используя стратегии видеоигр.
Рискуя вас разочаровать (или успокоить, это зависит от вас) эта статья не о Pokémon GO!
Споры о положительных и отрицательных последствиях видеоигр регулярно возникают в СМИ или за семейным столом, часто оставляя вопрос открытым. «должны ли мы позволять нашему ребенку играть в видеоигры или было бы лучше ограничить доступ к ним»?
Ответить на этот вопрос непросто, потому что у видеоигр есть как очень интересные стороны, так и более тревожные.
Например, метаанализ показал, что воздействие жестоких игр привело к значительному увеличению агрессивного поведения, познания и аффектов, все в снижение вероятности просоциального поведения. С другой стороны, также было доказано, что видеоигры улучшили некоторые основные когнитивные способности, такие как избирательное внимание, память или исполнительный контроль. Поэтому моя рекомендация по этому поводу идет в том же направлении, что и в отношении любого потребления потенциально вредных «продуктов» (алкоголя, сладостей и т. д.) или других видов деятельности (спорт, секс, работа и т. д.): да, но в меру зная, что почти любое поведение может нанести вред здоровью умственный или физический если оно станет чрезмерным.
Теперь я приглашаю вас посмотреть как можно интегрировать то, как работают видеоигры, в нашу повседневную жизнь, чтобы решать проблемы, которые встречаются на вашем пути, и достигать ваших целей.
Выберите правильный уровень для достижения ваших целей
Обычно просят выбрать уровень, на котором вы хотите играть, прежде чем начинать игру или видеоигру. Это позволяет вам ознакомиться с игрой, а затем постепенно увеличивать сложность. Если кто-то начинает со слишком высокого уровня, вполне возможно, что он не получит от этого большого удовольствия и сдастся.
Делайте то же самое в своей повседневной жизни. Ставьте цели на своем уровне, чтобы получать удовольствие и медленно продвигаться к более высоким уровням. Если вы напрямую решите слишком большие проблемы (будь то в вашей работе, в ваших отношениях, в изменении ваших привычек или даже в ваших хобби), вы вполне можете не справиться с ними и сдаться. Лучше много маленьких побед, чем одно большое поражениетак что поднимайтесь по лестнице понемногу, чтобы учиться и прогрессировать, получая удовольствие!
Не сдавайтесь после неудач
В видеоиграх всегда есть возможность перезапустить текущий уровень или миссию после провала, и любой, кому когда-либо нравилась такая игра, знает, насколько можно «застрять» на несколько часов перед своим экраном. , когда вы хотите перейти на следующий уровень любой ценой. Более того, никто не покупает игру только для того, чтобы сразу же отказаться от нее, если у него не получится с первого раза.
Так объясните мне, почему, оказавшись в «реальной жизни», гораздо чаще случается сдаться сразу после неудачи? Отказ работодателя, неудача в учебе, в любви или в спорте могут, к сожалению, иногда создавать у переживающих их людей иллюзию, что они никогда не добьются успеха и, следовательно, лучше сразу сдаться. Ну нет ! Жизнь похожа на видеоигру, потому что редко удается выполнить нашу «миссию» с первой попытки и, следовательно, неудачи, с которыми мы сталкиваемся, лишь приносят нам дополнительные знания, которые помогут нам добиться успеха в следующих миссиях, в которых мы будем участвовать.
Нетворкинг для достижения ваших целей
В то время вариант многопользовательской игры был ограничен друзьями, которые сидели рядом с нами на диване в гостиной. Сегодня Интернет сделал возможными сетевые игры, позволяя людям во всем мире играть онлайн.
Точно так же сети для достижения ваших целей! В настоящее время Интернет и социальные сети сделали общение между людьми более доступным, чем когда-либо. Чтобы написать сообщение, которое прочитают сотни или даже тысячи человек, потребуется всего несколько секунд, поэтому используйте это с умом: попросите вашу сеть найти квартиру, работу, партнера или узнать что-нибудь, что вас интересует.
Со своей стороны, я уже получил несколько рабочих мест, потому что знакомые сообщили мне о них, а затем рекомендовали меня своему работодателю. Со своим партнером я познакомилась через общего друга, а квартиру нашла через знакомых.
Это просто: использование вашей сети для решения ваших задач и достижения ваших целей сэкономит ваше время и облегчит вам доступ к знаниям или возможностям, которые вы ищете.
В итоге
- Ставьте цели на своем уровне, чтобы постепенно достигать больших целей.
- Не сдавайтесь после неудач. Используйте это как возможность для обучения, чтобы перезапустить свою «миссию» и добиться успеха позже.
- Положитесь на свою сеть, чтобы справиться с задачами, которые вы перед собой поставили!
