Вы ищете безусловную любовь? Или, наоборот, начинаете сомневаться в его существовании?
С незапамятных времен любовь описывалась как важная переменная для нашего счастья. Некоторые люди всю жизнь ищут его. Другие, обиженные прошлым опытом, решили отвернуться от него. Но дело в том, что подавляющее большинство нашего поведения обусловлено двумя вещами: любовью или страхом ее нехватки…
Итак, сегодня самое время приподнять завесу над концепцией, которую слишком часто искажают!
В этой статье вы узнаете:
- Что такое безусловная любовь?
- Почему мы не можем культивировать Любовь с большой буквы?
- 5 осей, чтобы воссоединиться с нашей природой безусловной любви
Что такое безусловная любовь?
Чтобы понять, что такое Безусловная Любовь, важно начать с понимания того, чем она не является…
Безусловная любовь — это не эмоция, как любая другая…
Если его обычно пишут с большой буквы, то это потому, что важно отличать безусловную любовь от любви.романтическая любовь.
Действительно, романтическую любовь можно считать классической эмоцией. Почему ? По двум причинам:
- Как и любая эмоция, любовь — со строчной буквы «а» — зависит от контекста. Это особенно то, что мы видим в отношениях, в которых чувства постепенно угасают…
- Противоположностью любви является ненависть, потому что эмоции всегда балансируют между двумя полюсами: радость/печаль, любовь/ненависть, гнев/умиротворение…
Проблема в том, что мы слишком часто склонны путать эту довольно нестабильную форму любви с Любовью с большой буквы…
Безусловная любовь…
Безусловная Любовь неизменна. Оно не зависит от контекста и не имеет ни предела, ни противоположности. Это относится ко всему существующему, ко всему, что является.
Как вы думаете, слишком хорошо, чтобы быть правдой?
Если мы примем во внимание, о чем идет речь, то сможем понять, что нет… Потому что безусловная Любовь на самом деле относится к нашей глубинной природе. Это неотъемлемая часть того, кто мы есть. Мы просто потеряли сознание.
С самого рождения мы чувствуем потребность соприкоснуться с этой природой Любви, но не ищем ее в нужном месте. Вот так шаг за шагом наше эго развивается вокруг страха нехватки любви…
Почему мы не можем культивировать Любовь с большой буквы?
Поскольку мы боимся нехватки любви, мы будем стремиться взращивать ее. Но важно понимать, что мы на ложном пути, когда стремимся культивировать безусловную любовь, потому что все уже есть, само по себе, и все уже совершенно.
Вам не нужно развивать эту часть себя, как если бы это было внешнее качество, которое вы пытаетесь вырастить. Ты Любовь. Все ваше существо жаждет воссоединиться с этой глубинной природой.
Следовательно, дело не в том, чтобы заслужить Любовь или в стремлении делать что-то хорошо. Речь идет о том, чтобы научиться принимать и любить себя как универсальный источник любви…
5 осей, чтобы воссоединиться с нашей природой безусловной любви
Теперь, когда вы знаете, из чего состоит безусловная любовь, мы приглашаем вас открыть для себя 5 волшебных топоров, которые помогут вам воссоединиться с ней…
Создайте атмосферу, способствующую безусловной любви
Первая ось воссоединения с безусловной любовью состоит в создании благоприятной среды. Иными словами, здесь речь пойдет о том, чтобы освободить место вокруг себя и в себе и учитывать на :
- Его приоритеты: понять, что существенно, что важнее всего для него самого, уметь ориентировать свою жизнь в этом направлении и ограничивать все, что не помогает нам быть такими, какими мы хотим быть.
- Ваше жизненное пространство: научитесь наводить порядок, сортировать, потреблять более «ответственно»… Убедитесь, что вы также добавили прикосновения к природе, чтобы чувствовать себя там лучше.
- Его отношения: освобождение от токсичные отношения и окружить себя позитивными людьми, которые поднимают нам настроение.
Измените свой взгляд на себя
Эта вторая ось состоит из фазы наблюдения, для которой мы собираемся изменить угол обзора.
Потратьте время, чтобы проследить свою личную историю, но наблюдая за ней с выражением безусловной любви. Это не вопрос анализа, стремления понять, а лишь шаг назад, без осуждения, чтобы лучше понять себя.
Задайте себе следующие вопросы по каждому сложному событию:
- С чем вы связали это событие?
- ты стрелял один ограничивающее убеждение ?
Поступая так, вы постепенно научитесь благожелательно обращать свой взор внутрь себя, а не осуждать и критиковать себя, как вы, вероятно, привыкли делать.
Повысьте свой уровень понимания Безусловной Любви
Чтение — отличная поддержка, которая поможет вам лучше понять свою природу безусловной любви. Очевидно, что одних знаний недостаточно, важно также применить их на практике, чтобы действительно понять, о чем идет речь…
Но сначала более глубокое изучение темы может помочь вам начать работу. Так что попытайтесь найти источники знаний вокруг этого понятия!
Воссоединитесь с Любовью через осознанность
Внимательность можно описать как состояние внимательности, открытости, наблюдения и приветствия того, что есть, вне всякого суждения и всякой интерпретации.
Здесь речь идет о полном принятии того, что принесено к себе, без внутреннего сопротивления эго и всего того, что составляет, по нашему мнению, нашу идентичность. Так что это может быть отличным способом научиться воссоединяться с нашей природой безусловной любви!
Медитация, посвященная безусловной любви
Эти медитации направлены на то, чтобы воссоединиться с Любовью в себе, чтобы сделать интимный опыт, что эта любовь не имеет границ.
Стоит отметить, что может быть некоторое сопротивление этим практикам. Особенно, когда мы чувствуем себя слишком далекими от нашей природы безусловной любви… Тогда важно не сдерживаться и не быть строгим к себе, а скорее приветствовать и наблюдать то, что есть: Откуда эта блокировка? Как он выражает себя?
Безусловная Любовь напоминает нам, что все мы связаны и что у нашего эго нет реальной причины для существования… Если это понятие резонирует с вами, знайте, что в тренинге по самокоучингу CAP Experience есть целый модуль, посвященный этой теме. Если вы хотите узнать больше, вы можете зарезервировать место на бесплатной онлайн-конференции: «8 шагов, чтобы создать жизнь, похожую на меня».
Расскажите нам все: пытались ли вы внедрить одну или несколько из этих областей в свою повседневную жизнь? Поделитесь с нами своим личным опытом в комментариях!
