Простая и эффективная статья подарить тебе улыбку, бальзам на сердце и солнечный свет внутри. Практическая статья, в которой ваша роль заключается не только в том, чтобы читать, но и в том, чтобы примите участие в предложенном упражнении, чтобы развить свой оптимизм ! Зачем быть оптимистом в жизни? Просто жить более легкой, счастливой и простой жизнью. А это уже много! ?
∴
Вы можете научиться быть оптимистом в жизни: упражнения для развития оптимизма
Пойдем ! Возьмите с собой лист или блокнот, а также ручку (лучше ?). Затем уделите немного времени себе. Вот 22 вопроса на что я приглашаю вас (действительно) ответить чтобы осветить вашу повседневную жизнь, ваше прошлое и осознать, что твоя жизнь наконец-то наполнилась прекрасными вещами : короче говоря, философия оптимизма !
? Пойдем! ?
1) Что вам физически нравится в себе? Назовите не менее трех.
2) Почему вы можете сказать «спасибо» жизни сегодня?
3) Когда вы в последний раз смеялись?
4) Что вам нравится в вашем дом, милый дом ? Назовите не менее трех.
5) Как пахнет ваше любимое блюдо?
6) Какие качества вам нравятся в вашем характере? Назовите не менее трех.
7) Какие 3 вещи вы больше всего любите в своей нынешней работе?
8) Можете ли вы с мыслями воспарить к своему любимому месту в мире?
9) Каковы 3 самые положительные вещи в вашей нынешней жизни?
10) Сегодня вечером, засыпая, спросите себя: «За какие 3 вещи, которые произошли в течение дня, я могу поблагодарить жизнь? »
11) Какое событие в вашем прошлом закончилось очень хорошо, когда вы беспокоились о том, как оно пройдет?
∴
∴
12) С кем вам нравится проводить время в жизни? Назовите не менее трех.
13) Кто из окружающих вас людей говорит вам самые ободряющие и добрые слова?
14) Какой самый красивый комплимент вам делали в жизни?
15) Где и как пройдет ваш следующий отпуск?
16) Можете ли вы назвать 3 великих события, которые вы испытали в своем прошлом?
17) Можете ли вы назвать 3 большие вещи, на которые вы надеетесь в будущем?
18) Какой самый приятный взгляд вы получили?
19) Когда в вашей жизни кто-то обращался к вам и как-то изменил вашу жизнь?
20) Кто из окружающих вас людей наиболее оптимистичен?
21) Можете ли вы перечислить все свои прекрасные любовные истории, от простого обмена взглядами до самых долгих отношений?
22) Способны ли вы сказать вслух (и в комментарии ниже ?): «Да, я решаю быть оптимистом в своей жизни! »?
∴
Если у вас просто есть прочитайте эти вопросы, не отвечая на нихя приглашаю вас получить лист и действительно ответить на него! Это принесет вам много радости, гордости и удовлетворения ! ? Быть оптимистом в жизни — это настоящая философия, выбор, воля. Это повседневное внутреннее состояние, которое мы принимаем решение принять для живи и будь счастливее. ?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
– Как почувствовать больше благодарности?
– Визуализация для защиты от негативных энергий
Кэролайн Савольделли
